#头条创作挑战赛#2007年秋天，中里巴人老师的博客出了一篇给朋友母亲做心包经刮痧的文章，我觉得这个超级适合老妈和婆婆。周末我赶紧去商场买了三块玉石刮痧板，自己留一块
刮痧，这一源自中国传统医疗的民俗疗法，借助牛角、玉石、汤勺等工具，搭配按摩油 / 乳液，在特定部位重复刮拭。
看见更大的世界
刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。1、刮腹部
润燥生津：桑葚含有丰富的水分和糖分，能有效缓解口干舌燥，尤其适合春夏季节。 材料：干桑葚20克（新鲜桑葚50克），百合20克，银耳10克，去核红枣3颗，冰糖适量（2人份）。
在平价养生食材中，决明子堪称被众多人低估的宝藏好物。作为传承百年的药食同源食材，它性平微寒、味甘苦，专入肝经与大肠经，其核心功效直击现代人常见的健康难题
中新网上海新闻3月12日电（徐明睿）近日，多位明星开始了自己的新职业，王祖贤开艾灸馆，吴彦祖讲英语课，吕良伟也开始计划传..._新浪网
